Een vitaal leven wil iedereen

Een gezonde leefstijl hoort daarbij maar is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Werken aan je leefstijl gaat niet over een nieuw hip dieet. Een gezonde leefstijl is veel meer dan afvallen, een dieet volgen of alleen op voeding letten. Een goede leefstijlcoach tikt je niet op de vingers wanneer je iets niet goed doet. Een coach is geen adviseur en geeft nooit ongevraagd advies. Een coach zorgt ervoor dat je zelf het heft in handen neemt zodat je op eigen kracht aan een meer gezonde leefstijl of herstel kunt werken. Een traject bij een leefstijlcoach vraagt om een inspanning van beide partijen op gelijkwaardig niveau. Niemand is hetzelfde en daarom kijkt een leefstijlcoach samen met jou wat goed bij jou past.